Προγράμματα Άσκησης για Εργαζόμενους

Δραστηριότητα Ώρες Days Τόπος Γυμναστής/τρια Έναρξη Σημείωση
Just Dance modern dance Θα ανακοινωθεί./T.B.A.
Kettlebells Θα ανακοινωθεί./T.B.A.
Running team Θα ανακοινωθεί./T.B.A.
Γυμναστική με ιμάντες/TRX Θα ανακοινωθεί./T.B.A.
Ξιφασκία/Fencing Θα ανακοινωθεί./T.B.A.
Παραδοσιακοί Χοροί/Greek Traditional Dances Θα ανακοινωθεί./T.B.A.
Πετοσφαίριση/Volleyball Θα ανακοινωθεί./T.B.A.
Ai Kido Θα ανακοινωθεί./T.B.A.
Capoeira Θα ανακοινωθεί./T.B.A.
Crossfit Θα ανακοινωθεί./T.B.A.
Fitness Rooms Θα ανακοινωθεί./T.B.A.
Hip Hop Θα ανακοινωθεί./T.B.A.
Kendo Θα ανακοινωθεί./T.B.A.
Pilates Θα ανακοινωθεί./T.B.A.
Salsa Θα ανακοινωθεί./T.B.A.
Suspension and kettlebells Θα ανακοινωθεί./T.B.A.
Tango Θα ανακοινωθεί./T.B.A.
Yoga Θα ανακοινωθεί./T.B.A.
Zumba Θα ανακοινωθεί./T.B.A.
Αντισφαίριση/Tennis 09.00-20.00 Δευτέρα, Τρίτη, Τετάρτη, Πέμπτη, Παρασκευή Γήπεδο αντισφαίρισης Πέμπτη, 1 Οκτώβριος, 2020 Δε διατίθεται εξοπλισμός από το γυμναστήριο
Επιτραπέζια Αντισφαίριση/Table Tennis 09.00-20.00 Δευτέρα, Τρίτη, Τετάρτη, Πέμπτη, Παρασκευή Εξωτερικές εγκαταστάσεις Πέμπτη, 1 Οκτώβριος, 2020 Δε διατίθεται εξοπλισμός από το γυμναστήριο
Καλαθοσφαίριση/Basketball 09.00-20.00 Δευτέρα, Τρίτη, Τετάρτη, Πέμπτη, Παρασκευή Γήπεδο καλαθοσφαίρισης εξωτερικό Πέμπτη, 1 Οκτώβριος, 2020 Δε διατίθεται εξοπλισμός από το γυμναστήριο
Καράτε/Karate Θα ανακοινωθεί./T.B.A.
Κολύμβηση/Swimming 10.00-13.00 Δευτέρα, Τρίτη, Τετάρτη, Πέμπτη, Παρασκευή Εθνικό κολυμβητήριο Φωτεινή Δάντση Πέμπτη, 1 Οκτώβριος, 2020 10.00-13.00 Εξωτερική πισίνα
Μοντέρνος Χορός/Modern dance Θα ανακοινωθεί./T.B.A.
Ποδόσφαιρο/Football 09.00-20.00 Δευτέρα, Τρίτη, Τετάρτη, Πέμπτη, Παρασκευή Γήπεδο ποδοσφαίρου 11Χ11, Γήπεδο ποδοσφαίρου 5Χ5 Πέμπτη, 1 Οκτώβριος, 2020 Δε διατίθεται εξοπλισμός από το γυμναστήριο