Προγράμματα Άσκησης για Απόφοιτους ΑΠΘ
| Δραστηριότητα | Days | Ώρες | Τόπος | Γυμναστής/τρια | Έναρξη | Σημείωση |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Just Dance modern dance | Τετάρτη | 15.00-17.00 | Αίθουσα 18 | Γιούλη Χαρίση | Δευτέρα, 16 Σεπτέμβριος, 2019 | |
| Kettlebells | Δευτέρα, Τετάρτη | 18.00-19.00 | Αίθουσα χορού 2 | Λίλη Ευθυμίου | Δευτέρα, 16 Σεπτέμβριος, 2019 | |
| Running Team | Δευτέρα | 17.00-18.00 | Αίθριο | Λάζαρος Ρέππας | Δευτέρα, 16 Σεπτέμβριος, 2019 | |
| Running Team | Τρίτη | 17.00-18.00 | Αίθριο | Λάζαρος Ρέππας | Δευτέρα, 16 Σεπτέμβριος, 2019 | |
| Running team | Πέμπτη | 18.00-19.00 | Άγαλμα Μ.Αλεξάνδρου, παραλία | Λάζαρος Ρέππας | Δευτέρα, 16 Σεπτέμβριος, 2019 | |
| Γυμναστική με ιμάντες | Παρασκευή | 17.00-17.30, 17.30-18.00 | Αίθουσα χορού 2 | Ελένη Ζαγγελίδου | Δευτέρα, 16 Σεπτέμβριος, 2019 | |
| Ξιφασκία | Δευτέρα, Τετάρτη, Παρασκευή | 19.30-21.00 | Περίπτερο 7 ΔΕΘ | |||
| Παραδοσιακοί Χοροί | Δευτέρα | 16.00-17.00, 17.00-18.00 | Αίθουσα 18 | Γιώργος Σοφιανίδης | Δευτέρα, 16 Σεπτέμβριος, 2019 | 16.00-17.00 (αρχάριοι), 17.00-18.00 (μεσαίοι) |
| Πετοσφαίριση | Δευτέρα, Τρίτη, Τετάρτη, Πέμπτη, Παρασκευή | 15.00-22.00 | Σάλα | Δευτέρα, 16 Σεπτέμβριος, 2019 | ||
| Φυσική Κατάσταση | Δευτέρα, Πέμπτη | 18.00-19.00 | Σάλα | Νίκος Κόλλιας | Δευτέρα, 16 Σεπτέμβριος, 2019 | |
| Ai Kido | Τρίτη, Πέμπτη | 17.00-18.00, 18.00-19.00 | Αίθουσα 45 | Κώστας Ματζάρας | Δευτέρα, 16 Σεπτέμβριος, 2019 | |
| Capoeira | Τρίτη, Πέμπτη | 20.30-22.00 | Αίθουσα 45 | Τρίτη, 1 Οκτώβριος, 2019 | ||
| Crossfit | Τρίτη, Πέμπτη | 18.00-20.00 | Σάλα | Βασίλης Βασιλειάδης | Δευτέρα, 16 Σεπτέμβριος, 2019 | |
| Fitness Rooms | Δευτέρα, Τρίτη, Τετάρτη, Πέμπτη, Παρασκευή | 08.00-13.30, 15.00-22.00 | Αίθουσες 1,7,9 | Βασίλης Βασιλειάδης, Δημήτρης Κύρκος, Λάζαρος Ρέππας, Τηλέμαχος Χατζητάκης | Δευτέρα, 2 Σεπτέμβριος, 2019 | |
| Hip Hop | Δευτέρα | 21.00-22.00 | Αίθουσα 18 | Ελένη Ζαγγελίδου | Δευτέρα, 16 Σεπτέμβριος, 2019 | |
| Hip Hop | Παρασκευή | 18.00-19.00 | Αίθουσα 18 | Ελένη Ζαγγελίδου | Δευτέρα, 16 Σεπτέμβριος, 2019 | |
| Kendo | Τρίτη, Πέμπτη | 16.00-17.00 | Αίθουσα 18 | Κώστας Ματζάρας | Τρίτη, 8 Οκτώβριος, 2019 | |
| Pilates | Παρασκευή | 15.45-16.45 | Αίθουσα 18 | Αναστασία Γιαννακάκη | Παρασκευή, 17 Ιανουάριος, 2020 | |
| Pilates | Δευτέρα, Τρίτη, Τετάρτη, Πέμπτη | 19.00-20.00 | Αίθουσα 18 | Λίλη Ευθυμίου | Δευτέρα, 16 Σεπτέμβριος, 2019 | |
| Salsa | Τετάρτη | 20.00-21.00, 21.00-22.00 | Αίθουσα 18 | Δευτέρα, 16 Σεπτέμβριος, 2019 | 20.00-21.00 (αρχάριοι) και 21.00-22.00 (προχωρημένοι) | |
| Salsa | Παρασκευή | 21.00-22.00 | Αίθουσα 18 | Δευτέρα, 16 Σεπτέμβριος, 2019 | ||
| Suspension and kettlebells | Τρίτη, Πέμπτη | 17.30-18.00, 18.00-18.30 | Αίθουσα χορού 2 | Λίλη Ευθυμίου | Δευτέρα, 16 Σεπτέμβριος, 2019 | |
| Tango | Δευτέρα | 18.00-20.00 | Αίθουσα 16 | Δευτέρα, 16 Σεπτέμβριος, 2019 | Αρχάριοι | |
| Tango | Παρασκευή | 19.00-20.00, 20.00-21.00 | Αίθουσα 18 | Δευτέρα, 16 Σεπτέμβριος, 2019 | 19.00-20.00 αρχάριοι μεσαίοι και 20.00-21.00 προχωρημένοι | |
| Yoga | Παρασκευή | 17.00-18.00 | Αίθουσα 45 | Αναστασία Γιαννακάκη | Παρασκευή, 17 Ιανουάριος, 2020 | |
| Yoga | Δευτέρα, Τετάρτη | 16.00-17.00 | Αίθουσα 45 | Αναστασία Γιαννακάκη | Δευτέρα, 16 Σεπτέμβριος, 2019 | |
| Zumba | Τρίτη, Πέμπτη | 20.00-21.00 | Αίθουσα 18 | Γιούλη Χαρίση | Δευτέρα, 16 Σεπτέμβριος, 2019 | |
| Αντισφαίριση | Δευτέρα, Τρίτη, Τετάρτη, Παρασκευή | 18.00-20.00 | Γήπεδο αντισφαίρισης | Αντώνης Αθανασιάδης | Δευτέρα, 16 Σεπτέμβριος, 2019 | |
| Αντισφαίριση | Πέμπτη | 18.00-20.00 | Γήπεδο αντισφαίρισης | Αντώνης Αθανασιάδης | Πέμπτη, 29 Αύγουστος, 2019 | Προχωρημένοι |
| Επιτραπέζια Αντισφαίριση | Δευτέρα, Τρίτη, Τετάρτη, Πέμπτη, Παρασκευή | 08.00-13.30, 15.00-22.00 | Εξωτερικές εγκαταστάσεις | Δευτέρα, 16 Σεπτέμβριος, 2019 | ||
| Καλαθοσφαίριση | Δευτέρα, Τρίτη, Τετάρτη, Πέμπτη, Παρασκευή | 15.00-22.00 | Γήπεδο καλαθοσφαίρισης εξωτερικό, Σάλα | Δευτέρα, 2 Σεπτέμβριος, 2019 | ||
| Καράτε | Δευτέρα | 18.00-19.00, 19.00-20.00, 20.00-21.00 | Αίθουσα 45 | Κώστας Δήμου | Δευτέρα, 16 Σεπτέμβριος, 2019 | 18.00-19.00 (αρχάριοι), 19.00-20.30 (προχωρημένοι), 20.30.21.00 (αγωνιστικό) |
| Καράτε | Τετάρτη | 19.00-20.00, 20.00-21.00 | Αίθουσα 45 | Κώστας Δήμου | Δευτέρα, 16 Σεπτέμβριος, 2019 | 19.00-20.30 (προχωρημένοι) και 20.30-21.00 (αγωνιστικό) |
| Καράτε | Παρασκευή | 18.00-19.00, 19.00-20.00, 20.00-21.00 | Αίθουσα 45 | Κώστας Δήμου | Δευτέρα, 16 Σεπτέμβριος, 2019 | 18.00-19.00 (αρχάριοι), 19.00-20.30 (προχωρημένοι), 20.30-21.00 (αγωνιστικό) |
| Κολύμβηση | Δευτέρα, Τρίτη, Τετάρτη, Πέμπτη, Παρασκευή | 10.00-11.00, 11.00-12.00, 12.00-13.00, 13.00-14.00 | Εθνικό κολυμβητήριο | Φωτεινή Δάντση | Δευτέρα, 2 Σεπτέμβριος, 2019 | 10.00-14.00 Εξωτερική πισίνα |
| Μοντέρνος Χορός | Τρίτη, Πέμπτη | 15.00-17.00 | Αίθουσα 45 | Άννα Καζακαντώνη | Δευτέρα, 16 Σεπτέμβριος, 2019 | |
| Παραδοσιακοί Χοροί | Παρασκευή | 17.00-18.00 | Αίθουσα 16 | Γιώργος Σοφιανίδης | Δευτέρα, 16 Σεπτέμβριος, 2019 | 17.00-18.00 (προχωρημένοι) |
| Ποδόσφαιρο | Δευτέρα, Τρίτη, Τετάρτη, Πέμπτη, Παρασκευή | 12.00-13.00, 13.00-14.00, 14.00-15.00, 15.00-22.00 | Γήπεδο ποδοσφαίρου 11Χ11, Γήπεδο ποδοσφαίρου 5Χ5 | Δευτέρα, 2 Σεπτέμβριος, 2019 | εξαιρούνται από τις διαθέσιμες ώρες οι αγώνες ποδοσφαίρου και οι κρατήσεις | |
| Ποδόσφαιρο φοιτητριών | Τρίτη, Πέμπτη | 19.30-20.30 | Γήπεδο ποδοσφαίρου 5Χ5 | Γιώργος Μπουχουράς | Δευτέρα, 16 Σεπτέμβριος, 2019 |